#CuarentrenaConSmiles

PLAN DE 40, 20 o 10 DÍAS CON UNA SESIÓN ONLINE DE ENTRENAMIENTO DIARIO GUIADA POR MI EN DIRECTO PARA HACER EN TU CASA Y MANTENER UN BUEN ESTADO FÍSICO, EMOCIONAL Y MENTAL

PLAN 40 DÍAS: 79€ (AGOTADO)

PLAN 20 DÍAS: 59€ (AGOTADO)

PLAN 10 DÍAS: 39€ (AGOTADO)

¿QUÉ PLAN ELIGES?

Estos planes están dirigidos a todas aquellas personas que se ven confinadas en su casa por el coronavirus COVID-19

y que desean mantener su actividad física y recreo emocional.

Elige el plan que más te convenga según tu disponibilidad y ganas de entrenar.

Las sesiones serán en directo donde entrenaremos juntos, no son vídeos de Youtube sin interacción.

El plan consta de sesiones variadas (entreno funcional, HIIT, yoga, meditación,...) para todos los niveles.

El día antes recibirás un enlace privado con el plan de entrenamiento a través de vídeos, el horario y las instrucciones de como conectarse a la sesión en directo del día siguiente. Además de un montón de consejos healthy y sorpresas, que ahora no puedo contaros ;)

El horario de la sesión en directo irá variando según el día para que todo el mundo tenga posibilidad de hacerla.

El plan de entreno y las sesiones realizadas en directo quedarán colgadas para que puedas hacerlas durante el día, en el horario que más te convenga, si te has perdido el directo.

Las sesiones son independientes, no es necesario completarlas todas y no requieren de material específico.

Participarás junto a un grupo de personas con quienes compartirás dudas, apoyos y un grupo de WhatsApp.

Mi objetivo principal es conseguir que lo hagas tú, no que veas como yo hago deporte.

¿POR QUÉ DEBES APUNTARTE?

Para mantener el estado físico porque los gimnasios están cerrados.

Para liberar tensiones y afrontar la pandemia con actitud positiva.

Para entrenar en grupo y relacionarte con otras personas de forma segura.

Para romper con la monotonía y el aburrimiento. 

Para tomar una pausa y dedicarte un tiempo para ti.

Para introducir hábitos saludables ahora que tienes más tiempo.  

Después de varios días viendo como el coronavirus COVID-19 nos va encerrando poco a poco en nuestra casa, he decidido hacer estas sesiones diarias en directo para acompañaros a mantener un buen estado físico, emocional y mental, con el objetivo para hacer lo más llevadero este periodo de confinamiento. 

 

Así que si estás en tu casa:

¿Tenso y agobiado?

¿Aburrido y desmotivado?

¿Inactivo y ansioso?

¡Deja las excusas y apúntate ya!

#CuarentenaConSmiles

 

En estos momentos difíciles, el deporte y los buenos hábitos te darán confianza para salir reforzado de esta crisis. Tómalo como 

una oportunidad para conectar contigo mismo y hacer el cambio deseada.

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¿QUÉ OPINAN QUIÉNES HICIERON MIS RETOS?

PREGUNTAS FRECUENTES

¿En qué consiste #CuarentrenaConSmiles?

Planes de 40, 20 o 10 días con una sesión online de entrenamiento diario guiada por mi en directo para hacer en tu casa y mantener un buen estado físico, emocional y mental.

¿CUÁNTO CUESTA Y CÓMO PAGARLO?

PLAN 40

79€

(1,99€/DÍA)

PLAN 20

59€

(2,99€/DÍA)

PLAN 10

39€

(3,99€/DÍA)

PASO 1
Elige un plan y reserva tu plaza rellenando el siguiente formulario.

PASO 2
Hacer el pago a través de transferencia
 bancaria:

  • Remitente: Anna Pérez Márquez

  • IBAN: ES39 1465 0120 3817 0899 0672

  • BIC/SWIFT: INGDESMMXXX

  • Concepto: Tu nombre y apellidos + CUARENTENTACONSMILES

PASO 3
Seguir las instrucciones que has recibido por correo electrónico.

FORMULARIO DE RESERVA

¡PLAZAS LIMITADAS!

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